筑波大学体育系大藏研究室が、65歳以上対象の「テーラーメイド健康教室」を4月から開講する。参加無料。
身体・認知機能測定や漢方診断などさまざまな観点から健康状態を測定。結果をもとに少人数のグループに分かれ、一人ひとりの状態に合わせた運動を実施する。
運動や健康補助食品摂取など主に自宅で行う健康プログラムで、期間は12週間(4月~6月)。
参加条件は?体にまひがない?医師に運動を禁止されていない?3カ月以内に他の研究に参加していない人。定員150人。希望者は電話で申し込む(2月4日(木)締め切り)。
なお、新型コロナ感染対策として検温やマスクの着用、使用物品の消毒、換気、参加人数の制限などを徹底し実施する
■ 申し込み・問い合わせ
080(7636)0418、080(3343)5127 / 同研究室(平日午前10時~正午、午後1時~4時)
* 問い合わせの際は「常陽リビングのホームページを見た」とお伝えいただくとスムーズです。