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2018年11月9日(金)

運動苦手でも大丈夫

フランスエステつくばみらい店メイビー


フランスエステつくばみらい店メイビーでは、このほど「やさしいフィットネス」の個人レッスンを開始した。

運動が苦手な40〜70代の女性が対象の「やさしいフィットネス」は、エアロビや筋トレ、マット運動を組み合わせた簡単な運動で、特に下半身の筋力を強化し「健康寿命」を延ばすことを目的としている。

個人レッスン開始を記念して12月10日(月)までの予約で通常1時間6000円のレッスンが常陽リビング読者限定初回3000円で体験できる。レッスン後プチアロママッサージ付き。少人数制レッスンは毎週火・木曜午前10時半〜正午、1回1300円。

営業時間/午前10時〜午後7時、日曜・祝日定休、完全予約制
Tel 0297(38)6027/メイビー(つくばみらい市小絹171-11シルクハイツ103)

* 問い合わせの際は「常陽リビングのホームページを見た」とお伝えいただくとスムーズです。

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記事配信 [ 2018-11-09 09:30:26 ]
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