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リビングクッキング



2004/12/18
ミートローフ
指導/久松滋子さん
土浦料理教室

 

材料(4人分)

合いびき肉 300g
A
1個
パン粉 大さじ6
牛乳 大さじ3
ケチャップ 大さじ3
小さじ2/3
ナツメグ 小さじ2/3
タマネギ 1/2個
ジャガイモ 500g
ニンジン 300g
ブロッコリー 1房

作り方

1

タマネギはみじん切りにして油大さじ1でソテーし、Aと混ぜ、さらに合いびき肉と混ぜ合わせて天板にローフ型にまとめ、180度のオーブンで20分焼く。

2

ジャガイモはゆでて裏ごしし、バター大さじ2、塩小さじ2/3、牛乳1/2カップを加えて火にかけて練る。

3

12をナイフで平らに塗り、残った2を星型の口金を付けた絞り袋に入れて上から絞って飾り、200度のオーブンで焦げ目が付くまで焼く。

4

ニンジンは適当な大きさに切り、鍋にひたひたの水を入れてバター大さじ1と砂糖小さじ1、塩少々を加えてグラッセにする。ブロッコリーは塩少々を加えて色よくゆでる。

5

皿に3を乗せ、周りに4を盛り合わせる。


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